Exercice n°1 - réveil corporel - durée : 1 minute⚓
Description de l'exercice n°1 :
Réveil corporel avec imprégnation de cellules rythmiques sur 3 temps par mimétisme (travail rythmique préparatoire à la mise en place d'un ostinato rythmique). Cellule rythmique de référence : 
Mots rythmiques exploitables avec le projet musical. Proposition non exhaustive.

Exercice n°2 - La respiration - durée : 1 minute⚓
Description de l'exercice n°2 :
La respiration abdominale :
inspiration sur 4 pulsations bouche ouverte sans bruit.
Consigne : ne pas lever les épaules lors de l'inspiration
expiration sur 8 pulsations de manière régulière sur S (sifflante)
Consigne : pousser le bas du ventre

